Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 17,20g | Eiw: 21,35g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: Risoles, Air, Pisang. Mittagessen: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Pisang, Sayur Lumpia. Snacks/Sonstiges: Permen Karet (Manis). mehr...
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Zunahme von 21 kg pro Woche
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