Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2018
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77,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 90,20g | Kohlh: 139,38g.
Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Deli Sliced Ham, WinCo Foods 100% Whole Wheat Premium Bread, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken Drumstick Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Abendessen: Kroger Homestyle Caesar Croutons, Trader Joe's Organic Lentil Vegetable Soup, Chicken Wing (Skin Eaten), Ken's Steak House Creamy Caesar Dressing, Sea Queen Imitation Crab Meat, Andy Boy Romaine Lettuce. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles, Kroger Salted Peanuts, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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broncomba's Gewichtsverlauf
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