Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 35,31g | Eiw: 62,65g | Kohlh: 314,17g.
Frühstück: 누룽지탕, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 김치. Mittagessen: 찐고구마, 찐고구마. Abendessen: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 레인보우 샤베트, 투썸플레이스 플레인 요거 아이스크림, 투썸플레이스 요거 프라페, 오뎅튀김, GS25 참치마요네즈 삼각김밥. Snacks/Sonstiges: 동아오츠카 소이조이 블루베리, 해태 아이비 (23g). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|