|
89,7
|
89,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 47,93g | Kohlh: 129,43g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Салат Овощной с Маслом, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Abendessen: Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Персики. Snacks/Sonstiges: Каравай Сушки-Мини Соленые, Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Персики. mehr...
|
|
2326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|