Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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99,5 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 35,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 14,93g | Eiw: 34,07g | Kohlh: 36,87g.
Frühstück: Персики, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. Abendessen: Свинина Отварная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречневая Каша. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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FEA2018's Gewichtsverlauf
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