Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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84 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 84,86g | Eiw: 89,04g | Kohlh: 172,82g.
Frühstück: Mamma Chia Семена Чиа, Василева Слобода Льняное Масло, Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Mittagessen: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Оливье без Заправки. Abendessen: Скумбрия Запеченная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Нектарин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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