Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 60,58g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Бахетле Перловка с Овощами. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Abendessen: Индолина Голень Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kamis Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Вкуснотеево Творог 0,5%, Кизил. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnKoArchi's Gewichtsverlauf
|