Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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84,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 60,58g | Eiw: 90,97g | Kohlh: 135,08g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Бахетле Перловка с Овощами. Mittagessen: Баклажаны Тушеные, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная. Abendessen: Индолина Голень Индейки, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Kamis Корица Молотая, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Шоколадное , Вкуснотеево Творог 0,5%, Кизил. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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