Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1416 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 104,89g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Mittagessen: Сметана 20%, Щавелевый Суп, Птицефабрика Зеленецкая Яйцо Куриное Копченое. Abendessen: Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Шашлык Куриный. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Bounty Шоколадный Батончик, Twix Twix. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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