Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 33,47g | Eiw: 94,35g | Kohlh: 230,59g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Сливки, Творожная Запеканка с Манкой, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Красное, Фруто Няня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Abendessen: Кофе, Grow Food Болтунья с Грибами и Сыром, Хек Запеченный, Био Баланс Творог 0,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Чернослив, Яблоко, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Aristocrat Капучино Ванильный. mehr...
|
|
315 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Google Fit - 21 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smoiva2012's Gewichtsverlauf
|