Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1344 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 67,26g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Американо, Молокия Молоко 3,6%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Пятерочка Банан, Био Баланс Кефирный 1%. Mittagessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Паста с Тунцом. Abendessen: Квашеная Капуста, Простоквашино Сливки 20%, Картофельное Пюре, Семга Жареная. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Ollilili's Gewichtsverlauf
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