Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
92,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 51,98g | Eiw: 137,65g | Kohlh: 129,77g.
Frühstück: Нуга, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Печеночная запеканка. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Дыни, Нуга, Колбаса Краковская, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пестравка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 3,2%, Нектарин, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
masyane4ka34's Gewichtsverlauf
|