Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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58 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 29,10g | Kohlh: 195,25g.
Frühstück: Сгущенка, Белая Мука, Сахар, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Сметана , Банан, Сливы. Abendessen: Финик, Варенье, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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