|
✌🏼
|
48,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1255 kcal
|
Fett: 45,76g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 137,22g.
Frühstück: Сахарный Песок, Nescafe Gold, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Урожай Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Шарлиз Пастила Банановая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Гречка Отварная, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Зеленый Листовой Салат, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Abendessen: Liebendorf Сыр Эдам, Тирамису Пп(из). Snacks/Sonstiges: Победа Шоколад Горький 72%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Шарлиз Пастила. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|