Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1950 kcal
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Fett: 73,75g | Eiw: 83,83g | Kohlh: 240,59g.
Frühstück: Lindt Драже из Темного Шоколада Апельсин-Розовый Грейпфрут, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Голубика, Starbucks Ролл-Сендвич с Лососем, Alpro Миндальное Молоко. Mittagessen: Креветки с Рисовой Лапшой От 06.07.18, Alpro Миндальное Молоко. Abendessen: Cofix Кутаб с Зеленью и Сыром , Овощи Гриль, Сырники. mehr...
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186 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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