Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 78,22g | Eiw: 47,77g | Kohlh: 176,89g.
Frühstück: Globus Vita Джем из Ирги, Блины на Молоке, Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Глобус Сосиски Молочные, Жареная Картошка. Abendessen: Жареная Картошка, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Вологодское Варенье Вишневое, Наливки или Ликер, Слобода Биойогурт с Лаймом и Лимоном. mehr...
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2574 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 18 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 8 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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anna.vein's Gewichtsverlauf
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