Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
58,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 53,74g | Eiw: 142,74g | Kohlh: 188,87g.
Frühstück: Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чернослив, Foodart Фундук Жареный, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Mittagessen: Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Капучино, Паста с Морепродуктами. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Innchantik's Gewichtsverlauf
|