Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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67,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 47,82g | Eiw: 53,35g | Kohlh: 98,55g.
Frühstück: Üzüm, Süt, Mis Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta. Mittagessen: Şeftali, Islak Kek. Abendessen: Maydanoz. Snacks/Sonstiges: Köri Tozu, Ceviz, Superfresh Ton Balığı, Marul. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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özgedea's Gewichtsverlauf
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