Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 55,40g | Eiw: 50,71g | Kohlh: 101,25g.
Frühstück: Ovo Mexido, Apreciare Iogurte Morango. Mittagessen: Peccin Trento Massimo Chocolate, Natural One Suco Detox Laranja, Bacon, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Canela, Café com Açúcar, Tapioca de Queijo, Pamplona Salaminho, Natural One Suco Detox Laranja, Apreciare Leite Fermentado Desnatado. mehr...
|
|
2479 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 40 Minuten, Muay Thai - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KarinnePMF's Gewichtsverlauf
|