Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2997 kcal
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Fett: 107,37g | Eiw: 153,69g | Kohlh: 310,48g.
Mittagessen: Schinkenbrötchen. Abendessen: SPAR Enjoy Big Club Sandwich, Tortellini mit Fleischfüllung. Snacks/Sonstiges: Schinkenbrötchen, Puntigamer Märzen. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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