Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
|
127,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 37,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 40,57g | Eiw: 129,65g | Kohlh: 121,01g.
Frühstück: Авида Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Arla Творожный Сыр Natura Легкий, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Крупно Мука Овсяная. Mittagessen: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка с Овощами, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Натуральный с Ананасом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена1337's Gewichtsverlauf
|