Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2018
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 75,44g | Eiw: 110,74g | Kohlh: 60,98g.
Mittagessen: Limão, Couve Manteiga Crua, Laranjas, Tirol Creme de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Mexido. Abendessen: Ovo Cozido, Peixe, Nestlé Creme de Leite, Pimentão Verde, Tomates, Cebolas. Snacks/Sonstiges: Deale Queijo Mussarela Fatiado. mehr...
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3141 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 20 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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adryely's Gewichtsverlauf
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