Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 54,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 51,66g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 76,16g.
Frühstück: Maçãs. Mittagessen: Bacon, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pepino (Descascado), Vinagre, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem. Abendessen: Melões Verdes, Pingo Doce Hamburguer de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Feijão Verde, Azeite Extra-Virgem, Vinagre. Snacks/Sonstiges: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Maçã. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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saracarreira's Gewichtsverlauf
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