Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 219,43g | Kohlh: 86,61g.
Frühstück: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri. Mittagessen: Gouda Ost, Wasa Delikatess Knäckebröd. Abendessen: Eldorado Broccolibuketter, Santa Maria Kokosmjölk, Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Snacks/Sonstiges: Kycklingbröst (Stekt, Kokt), Barbells Protein Bar Caramel Cashew, Fazer Frökusar, Monte Castello Lufttorkad Skinka. mehr...
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konstantes Gewicht
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jean1molin's Gewichtsverlauf
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