Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
80,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1707 kcal
|
Fett: 66,67g | Eiw: 35,66g | Kohlh: 252,49g.
Frühstück: Мёд, Нектарины, Малина (Несладкая, Замороженная), Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кофе, Отруби Ржаные, Тайга-Продукт Брусника Сушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Болгарский Перец, Хлебодар Хлеб Солодовый, БИС Соус Майонезный "Лёгкий", Огурец, Огурец (без Кожуры), Аревик Овощи Жареные Имамбаялды, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Linkosuo Финские Ржаные Хлебцы Классические , Мегамарт Сельдь под Шубой. Snacks/Sonstiges: Груша, Vici Крабовое Мясо, Яблоко, Персики, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lidynhlk's Gewichtsverlauf
|