Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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83,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 80,57g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Василева Слобода Льняное Масло, Mamma Chia Семена Чиа, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Яичница. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Сушеные Груши, Окрошка на Кефире. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Zlataja's Gewichtsverlauf
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