Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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58,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 56,80g | Kohlh: 146,35g.
Frühstück: Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Белая Мука, Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Сгущенка, Савушкин Хуторок Творог 9%, Сахар. Abendessen: Сметана . Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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