Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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79,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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859 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 45,10g | Kohlh: 67,46g.
Frühstück: Хлеб Черный, Сметана 20%, Щавелевый Суп. Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный. Abendessen: Сметана 20%, Щавелевый Суп. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Ходьба - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Тальяра's Gewichtsverlauf
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