Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 145,90g | Kohlh: 76,87g.
Frühstück: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыр"Фермерский" (Ильченко), Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Грубки (Сибан). Abendessen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Тефтели из Грубки (Сибан). Snacks/Sonstiges: Малина, Простоквашино Творог 2%, Молоко 2,7% Ильченко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Aanasstassia's Gewichtsverlauf
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