Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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94,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 87,04g | Eiw: 86,14g | Kohlh: 215,66g.
Frühstück: Açma. Mittagessen: Çay Şekerli, Fındık, Ülker Halley, Beyaz Ekmek, Mevsim Salata, Ayran, Izgara Köfte. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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