Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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59 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 43,61g | Eiw: 98,87g | Kohlh: 128,41g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Большой Папа Пломбир с Мягкой Карамелью, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Мясновъ Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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