Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
53,6 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 138,78g | Kohlh: 104,16g.
Frühstück: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Льняные Семена, Домик в деревне Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Курица Вареная, Окское Яичный Белок. Abendessen: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Капуста. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Дымов Колбаса Докторская, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniavol13's Gewichtsverlauf
|