|
Если ты чего-то очень хочешь, не нужно останавливаться ни ради чего-то, ни ради кого-то, пока ты это не получишь. 💪😼
|
47 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
549 kcal
|
Fett: 21,62g | Eiw: 23,58g | Kohlh: 62,29g.
Frühstück: Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Увелка Овсяные Хлопья Моментальные, Valio Jogurtti Манго, Chikoroff Шоколад с Цикорием. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Жареное Яйцо. mehr...
|
|
1515 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
polina persik's Gewichtsverlauf
|