Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
94,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2195 kcal
|
Fett: 63,41g | Eiw: 116,16g | Kohlh: 312,25g.
Frühstück: Русский Сахар Сахар Прессованный, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Компот, Красные Помидоры, Рагу из Кабачков, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Компот, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Рагу из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печенье к Чаю, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Диммитрий's Gewichtsverlauf
|