Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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80 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 14,33g | Eiw: 75,72g | Kohlh: 165,84g.
Frühstück: McDonald's Kaffee (Klein), Alnatura Speisequark Magerstufe, Edeka Stevia, Kühne Gurken, Bioland Bio Roggenbrot. Mittagessen: Römerwall Apfel, Alnatura Speisequark Magerstufe, Alnatura Geflügel Wiener, Real Quality Gurkenscheiben, Clasen Bio Tomaten, Natur Compagnie Couscous Oriental Taste, WEFA Dinkel Roggenbrot, DM Bio Rote Beete Saft. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Du gehst auf Tagebuch Album da kannst du dein Essen Fotografieren und was dazu schreiben und auf speichern
16 Aug 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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new_me2018's Gewichtsverlauf
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