Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 104,37g | Eiw: 80,50g | Kohlh: 100,88g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Азбука Вкуса Голубцы . Abendessen: Мираторг Окорок Свиной, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Карп Запеченный, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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