Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 46,67g | Eiw: 98,65g | Kohlh: 81,02g.
Frühstück: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Lipton Холодный Чай, Ростик'c - KFC Яичница с Байтсами. Abendessen: Пятерочка Лимон, Печеное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Петрушка, Приготовленный Шпинат (Свежий). Snacks/Sonstiges: Арбуз, Ежевика. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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baninat80's Gewichtsverlauf
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