Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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135,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 66,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1133 kcal
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Fett: 54,03g | Eiw: 73,68g | Kohlh: 86,17g.
Frühstück: Küp Şeker, Nescafe Sade, Şekersiz Çay. Mittagessen: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Namet Hindi Salam. Abendessen: Pirinç Pilavı, Izgara Köfte, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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imseval's Gewichtsverlauf
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