Helen ;-)'s Notizen, 08 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
71,9 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2018:
1985 kcal Fett: 118,09g | Eiw: 84,93g | Kohlh: 158,51g.   Frühstück: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Нектарины. Mittagessen: Рот Фронт Батончики, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Масло Подсолнечное. Abendessen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Нагетсы, Миндаль. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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