Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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77,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 17,74g | Eiw: 33,47g | Kohlh: 38,07g.
Mittagessen: Cuscuz (Cozido), Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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@sonhoemserfitness's Gewichtsverlauf
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