Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Coca-Cola Cherry Coke Zero (Can), Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Scalloped Potato, Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Thigh (Skin Eaten). Abendessen: KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Foster Farms Homestyle Turkey Meatballs, White Rice, Corn. Snacks/Sonstiges: Grace Animal Crackers. mehr...
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Verlust von 5,7 kg pro Woche
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BryanOnALaptop's Gewichtsverlauf
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