Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2010
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115,9 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1123 kcal
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Fett: 39,12g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 153,25g.
Frühstück: tropicana lots of pulp, splenda brown sugar blend, old fashioned oatmeal quaker, blueberries. Mittagessen: thomas light multigrain english muffin, raw almonds, Light & Fit Yogurt - Peach. Abendessen: quiznos cobb. mehr...
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3845 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Sunrise's Gewichtsverlauf
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