Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
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111,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 11,73g | Eiw: 187,47g | Kohlh: 27,21g.
Frühstück: Mr. Big Whey Protein Schokolade, Magerquark, Heidelbeeren. Mittagessen: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). Abendessen: Hähnchenbrustfilet. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Matthias.Succeeds's Gewichtsverlauf
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