Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2018
|
64,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 60,00g | Eiw: 87,55g | Kohlh: 201,15g.
Frühstück: Чизкейк хоопковый, Алтайская Буренка Молоко 2,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Яичный Белок, Овсяноблин с творожным сыром и бананом. Mittagessen: Чизкейк хоопковый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Кофе Молотый Амаретто, Плов со свининой на сале. Abendessen: Вареное Яйцо, БПЗ Good Stripes Напиток Сильногазированый, Фуджи Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
|
2234 kcal
|
Bewegung:
Табата 2 - 42 Minuten, Abwaschen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisiabelova's Gewichtsverlauf
|