Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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88,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 73,92g | Eiw: 66,19g | Kohlh: 155,67g.
Frühstück: Good Food Манго Сушеное, Овсяная Каша на Воде, Семена Льна, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Сливочное, Вареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем. Mittagessen: Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Кабачковая Запеканка. Abendessen: Му-Му Биточек Мясной, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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AnSid92's Gewichtsverlauf
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