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воды 50.8%
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55,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 70,68g | Kohlh: 143,72g.
Frühstück: Кофе, Клубника, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Mittagessen: Плов с Курицей, Салат из Свеклы с Сыром, Кабачки Тушеные. Abendessen: Плов с Курицей, Хлебный край Квас, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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худыш джо's Gewichtsverlauf
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