Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
45,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 182,00g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный со Сливочным Печеньем в Нежном Какао-Креме, Nestle Fitness Подушечки с Фруктово-Ягодным Муссом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной. Mittagessen: Печень Цыпленка Бройлера Тушеная, Шебекинские Рис Пропаянный Отварной. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Миндаль Жареный, Данон Актимель Имбирь, Нектарин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratomskaia's Gewichtsverlauf
|