Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 82,43g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 124,71g.
Frühstück: Морское Содружество Макрель с Добавлением Масла, Кофе с Молоком и Сахаром, Бкк Сухарики с Изюмом, Президент Плавленый Сыр с Пряными Травами. Mittagessen: Лэнд Салат Тайский, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Борщ. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Победа Конфета Мишки в Лесу, Вино Красное Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|