Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
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58,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 58,21g | Eiw: 118,31g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Ашан Творожный Сыр, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Яйцо Цесарки, Капучино, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Покровский Творог Обезжиренный. Mittagessen: Малина, Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Суп с Чечевицей. Abendessen: Арбуз, Баклажаны с Помидором, Перекресток Персик, Хек Жареный. Snacks/Sonstiges: Черника, Белый Город Молоко 2.5%, Сыр Колбасный Покровский, Белковый Смузи. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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oxana35's Gewichtsverlauf
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