Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2012
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89,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 84,74g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 266,03g.
Frühstück: Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Marmeladenkonserven, Beurre, Kaffee. Mittagessen: Chicken Sandwich. Abendessen: Hacksteak Gemischt, Bier, French Salatdressing (Kalorienreduziert), Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten. Snacks/Sonstiges: Milch 2% Fett, Kaffee, Schokoladenstückchen, Pfirsiche, Aprikosen, Schokoladenstückchen, Magermilch, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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