benita.dyson's Notizen, 09 Aug 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2018
96,8 kg Bisher verloren: 14,2 kg.    Still to go: 1,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2018:
1799 kcal Fett: 108,15g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 142,36g.   Frühstück: Wassermelone, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Ener Bio Leinsaat Geschrotet, Sommer Blüten Honig. Mittagessen: Lidl Mecklenburger Seenländer, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Buko Balance, Erdbeermarmelade, Wasa Mjölk. Abendessen: Grill Time Mini-Brötchen Käse, Milfina Kräuterbutter, Olivenöl, Salakis Feta Natur, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Aubergine, Zucchini, Zwiebeln, Rote Paprika. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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